初初中生学习重压，父母第一要做的事是知道孩子学习重压大是什么原因，做到有些放矢。第二是从正面引导，不可以火上浇油。
初初中生重压大伙长如何安慰
第一要让孩子了解大家理解他们的重压和困扰，并支持他们的努力。可以和他们一块讨论学习计划和目的，帮助他们分解任务和拟定计划。
在孩子获得进步或完成某项任务时，要准时给予鼓励和一定，让他们感到我们的努力得到了认同和赞赏。
可以安排一些轻松愉快的活动，如听音乐、看电影、运动等，来帮助孩子缓解重压。同时，也可以鼓励孩子参加一些社交活动，与朋友一块交流和推荐。
假如孩子感到特别紧张或焦虑，可以提供一些心理支持，如倾听他们的心声、给予鼓励和建议。可以引导他们正确看待我们的不足和缺点，并鼓励他们积极面对困难和挑战。
帮助拟定适当的作息时间：合理规划孩子的作息时间，保证充足的睡眠和休息，可以帮助他们更好地应付学习和日常的重压。
孩子初中重压大情绪低落如何解决
1、第一给孩子减压，让孩子面对现实，不给孩子在学习上提升需要，不给他预约不切实质的考试目的，并告诉孩子即便考不好，也不要紧，只须你目前尽力就好，生活道路千万条，条条大路通罗马，三百六十行，行行出状元。孩子没了过大的精神重压，情绪就会渐渐稳定下来，没了太大的重压，有了好情绪，好心情，轻装上阵，反而学得好，学得更好。
2、孩子都是需要伴随的，当孩子重压过大的时候，爸爸妈妈可以多伴随我们的孩子，给孩子一些鼓励。爸爸妈妈都给孩子关心照顾还可以增进彼此的感情，让孩子的内心不再有孤独感，重压自然会减小。
3、在孩子重压过大的时候，带孩子出去旅游，适合的放松心情，是缓解重压的好方法。带孩子出去旅游，还可以增长孩子的见闻，丰富孩子的课外常识。在放松的同时可以学到常识，何乐而不为呢。
4、引导孩子适当的宣泄情绪，孩子有了不好的的情绪，需要要准时宣泄出来，要不然堆在心里，越堆越久，越积越多，有一天孩子承受不住了，一口气爆发了，那后果不堪设想。
5、其他人在对一件非常在乎的事情自觉得丧失了控制力、主动权的时候，一直会变得紧张、不安的。在学习上假如一个学生对既定的目的没了信心、感觉到距离愈加远的时候，重压势必会增加，而且各种负面的情绪都会接踵而来。
为何当下的初初中生重压非常大
1、来自学业的重压。学习重压无疑是中学生心理重压的主要来源，进入中学后，学习负担加重，表现为科目增加，对学生的自学能力需要增高。一些学生从刚开始没非常不错的加以调整，以适应对转弯时期，感到重压非常大。
2、家里期望值高，当今的社会近况致使重压大。目前大家都说进入好的高中，就表示一条腿已经迈入了重点大学的校门，如此的话不少，都表达一个意思，进入重点高中才是非常重要的事。在这种语言影响下，中学生会不自觉的为自己增加很多无形的重压，为了进入好的高中会拼命的学习，如此致使学习重压增加不少。
另外，目前的就业形式非常严峻，或是父母或是老师总会提起这件事来勉励学生学习，其实如此的外部影响会致使中学生无时不刻处于紧张的学习状况，日复1日的紧张状况也会致使学生的学习重压愈加大。
